| | | | | | Pilates Revolution | | | |  La méthode Pilates est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire.
À travers une série d'exercices variés, vous apprendrez à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer votre musculature. Au travers de la méthode Pilates vous prendrez conscience de l’importance du lien entre vos muscles et l’ensemble de votre corps. Vous apprendrez alors à les isoler pour les renforcer tout en les allongeant.
| | | | | | | | JOUR
| HORAIRE | SALLE | NIVEAU | AGE | | | | | | | | | | | Mardi | 19.30 - 20.30 | Salle P1 | Tous | Adultes | | | | | | | | | | | | | |
|  Nom du professeur
Téléphone
e-Mail
Site internet | -
Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir
www.pilates-revolution.com | | | | | | | | | |
|
|
